Voor infused water zijn er vele combinaties van ingrediënten die je aan water toe kunt toevoegen voor een steeds andere smaak. Denk aan het samenvoegen van fruit, groente, kruiden en specerijen. Wat dacht je van de combi ananas en komkommer, steranijs met peper of gember en meloen? Zo wordt water drinken een feestje.
Enkele tips:
- Was groene fruit en kruiden voor gebruik
- Boen citrusvruchten altijd goed schoon
- Gebruik kruiden zo veel mogelijk vers
- Schil fruit en groente niet
- Gebruik appels en peren met klokhuis
- Experimenteer naar hartenlust
- Wissel plat water af met bruisend water
Elke dag 2 liter drinken dat is een van de 8 stappen uit het PuurGezond Slank in 8 stappen -plan. Wil je met ons plan aan de slag? Het boek PuurGezond! Slank in 8 stappen koop je in onze webwinkel voor €21,-