Sesamzaad: geroosterd extra lekker
Sesamzaadjes zitten net als andere zaden en pitten tjokvol goede voedingsstoffen. En je voegt ze echt in een handomdraai toe aan je gerechten. Haal een zakje sesamzaadjes in huis en strooi dit bijvoorbeeld over salades, gebruik het als topping op een smoothie, in zelfgemaakte gebak en koekjes en als toevoeging in je eigengemaakte granola of als "paneer" van falafelburgers.
Ook lekker: een snee brood met honing en sesamzaadjes. De smaak van sesamzaad wordt versterkt als je de zaadjes even roostert in een droge koekenpan. Laat ze niet te bruin worden, anders worden ze bitter.
Wil je op een écht gezonde manier aan je gewicht werken?
Dan hebben wij nu het PuurGezond Plan voor je.
Het PuurGezond Plan is een 10-weken durend plan waarmee je zelf aan de slag kunt, maar wel met een beetje hulp van ons.
Het Plan neemt je in stappen mee door ons boek PuurGezond Slank in 8 stappen. Je gaat er in een periode van 10 weken mee aan de slag aan de hand van mails die je van ons krijgt met prachtige bijlages vol tips, recepten en adviezen. Na die 10 weken heb jij een stevige basis gelegd voor een gezond eetpatroon, waarmee jij zelf verder aan je gewicht werkt.
Als je je inschrijft voor het plan ontvang je via de post het boek PuurGezond Slank in 8 stappen en per mail 10 weken lang een uitgebreide download. Dit alles voor €59,- .
