Steeds meer mensen weten PuurGezond.nl te vinden. Voor recepten, tips en weetjes. We zetten de 10 meest aangeklikt recepten en 10 meest gelezen gezond leven tips van 2022 op een rij:

Dagelijkse kookinspiratie

PuurGezond is het eten van écht voedsel. Het is kiezen voor een eetpatroon zonder pakjes en zakjes, eten dat je gemakkelijk zelf bereidt en dat ook nog eens heel lekker smaakt. Een manier van eten die gezond is en daarvoor bestaat steeds meer wetenschappelijke onderbouwing. Wij maken simpele en gezonde recepten, gemaakt van lekkere, échte en pure producten. Want juist pure, onbewerkte producten zitten vol smaak. Verse groenten, groene kruiden, rijp fruit of verse vis: je proeft hoe lekker puur ze zijn. Daarom smaakt een zelfgemaakte tomatensaus nét even beter dan de tomatensaus uit een pot. Behalve gezond is het ook gewoon leuk om geen pakjes en zakjes te kopen, maar om recepten zelf te maken. En wat nu extra welkom is: zelf maken is vaak ook beter voor je portemonnee. Dat steeds meer mensen dat vinden, zien we aan de populariteit van veel van onze recepten. Op volgorde de top 10 meest gelezen items waren:

1.      Hoe maak je nasikruiden?
2.      Hoe maak je yoghurtdressing?
3.      Hoe maak je havermoutpap?
4.      Hoe maak je soepballetjes?
5.      Hoe maak je een boerenomelet?
6.      Hoe maak je vis uit de oven?
7.      Hoe maak je flamkuchen?
8.      Hoe maak je stamppot raapstelen?
9.      Hoe maak je een veggie traybake?
10.    Hoe maak je balsamicodressing?

Onderbouwde tips en weetjes

Het team van PuurGezond bestaat uit voedingsdeskundigen. Deskundigen met een grote liefde voor gezond en lekker eten. In ons dagelijkse leven maken we voor onszelf gezonde keuzes, omdat we door onze opleiding en door onze constante bijscholing heel goed weten wat gezond is. Die gezonde weetjes delen we graag. En ze worden ook graag gelezen.

De 10 meest gelezen weetjes in 2022 waren

  1. De 10 beste krachtoefeningen voor thuis
  2. Zo maak je een gezonde borrelplank
  3. 7 tips om goedkoop boodschappen te doen
  4. 7 signalen van je lichaam dat je meer moet bewegen
  5. Mag je elke dag een ei eten?
  6. Waarom een quiche een goed idee is
  7. 8 weetjes over dressing
  8. Dit is het ideale tijdstip om te gaan slapen
  9. 7 x wortel om van te smullen
  10. Waarom volle zuivel een goede keuze is

PuurGezond voor jou

Wil je meer weten over PuurGezond eten en hoe je hiermee echt wat goeds kunt doen voor je lijf? Lees onze boeken. Ze kosten 21 euro per stuk in onze webwinkel en staan allemaal boordevol lekkere recepten en voorbeelden van PuurGezonde dagmenu’s.

1       “Eet Meer! Lekker in je vel met PuurGezond”: het basisboek over PuurGezond eten
2       “PuurGezond Slank in 8 stappen”: over op een PuurGezonde manier wat kilo’s kwijt raken
3       “7 inzichten voor een blijvend goed gewicht”: over ook op de lange termijn je gewicht goed houden