Wat je in je voorraadkast zet (of meeneemt in je rugzak):

Droge etenswaren:

   - Pasta, rijst, couscous

   - Granola en havermout

   - Crackers, volkoren beschuiten, volkoren wraps

Smaakmakers:

   - Zout, peper, suiker

   - Paprikapoeder, ras el hanout

   - Gemengde kruiden zoals Italiaanse kruiden

   - Mediterrane kruidenmix 

Dressings, olie en azijn:

   - Mayonaise, mosterd, ketchup

   - Olijfolie

   - (Balsamico)azijn

Blik:

   - Tonijn, zalm

   - Ingeblikte groenten zoals maïs, gepelde tomaten en doperwten

   - peulvruchten (kikkererwten, bruine bonen of kidneybonen)

Snacks en tussendoortjes:

   - Noten, zaden, gedroogd fruit

   - Granenrepen

Dranken:

   - Water (flessen of jerrycans)

   - Thee, koffie

Kook je PuurGezond en wil je dat ook op vakantie doen? Kamperen en PuurGezond eten gaan heel goed samen. Je maakt het jezelf makkelijker als je goed voorbereid op reis gaat en het juiste keukengerei en een praktische “keukenkastjes-voorraad” meeneemt. Als je daarnaast kiest voor eenvoudig te bereiden recepten, eenpansgerechten of maaltijden voor zomers warme dagen, dan geniet je op vakantie ook PuurGezond. Wil je meer PuurGezonde inspiratie voor als je gaat kamperen? Download dan hier onze receptspecial PuurGezond koken op de camping.