</font">
Als je als ouder aan je kinderen laat zien dat je betrokken bent en ze ondersteunt bij hun eetgedrag, laten ze snacks en andere ongezonde tussendoortjes makkelijker staan. Dat is gebleken uit Nederlands onderzoek.
Ouders die betrokken zijn, communiceren over voeding en geven hun kinderen een “ondersteunende thuisomgeving rondom voeding”. In zo’n ondersteunende thuisomgeving zijn geen ongezonde snacks in huis, zodat kinderen niet in de verleiding komen. En er zijn duidelijke en strikte regels rondom tussendoortjes.
Zorg juist wel voor gezonde tussendoortjes.
</font">