Voldoende drinken zorgt ervoor dat je minder honger hebt. Zorg voor minimaal 2 liter per dag. Al dat gewone water een beetje beu? Varieer in watersmaakjes. Neem dit frisse komkommerwater met tijm.

Voor circa 1 liter fruitwater
Bereidingstijd: 5 minuten

Ingrediënten

½ komkommer
takjes tijm
water
 

Bereiden

  • Snij de helft van de komkommer in lange dunne plakjes en de rest in ronde schijfjes en doe in een fles of kan.
  • Voeg de takjes tijm toe.
  • Voeg het water toe, laat even intrekken en schenk in grote glazen.

Voldoende drinken is een van 8 stappen in onze slankplan: “PuurGezond Slank in 8 stappen”. Wil je ermee aan de slag en op een gezonde en verantwoorde manier je gewicht verbeteren? Schaf het boek met bijbehorende stappenkaarten aan in onze webwinkel.

Heb je dit PuurGezond recept gemaakt?

Laat het weten op Facebook of Instagram. En tag ons met @PuurGezond of #PuurGezond.

Recepten met Groenten