Lunchrecepten

Tomatensoep lust (bijna) iedereen. Varieer eens en maak Chinese tomatensoep. En ja, ook onze variant bevat een beetje suiker, voor de zoete…

Er is weer spinazie van de koude grond.

Deze soep maak je deels op de bakplaat in de oven. Dat geeft de soep een volle zoete smaak.

Pindasoep is een lekker vullende soep. En als je deze maakt met veel groenten is het echt een soep die boordevol vitamines zit.

Simpel en puur eten doe je zo 4 personen bereidingstijd: 30 minuten wachttijd: 1,5 uur

Veel groenten eten is gezond. Daarom gaan we bij PuurGezond uit van 300-400 gram per dag. Dat haal je gemakkelijker als je ook groenten in je lunch…

Lekker lunchen met groenten, daar houden wij van bij PuurGezond. Want zo kom je met gemak aan 400 gram groenten per dag. 

Veel groenten eten is gezond. Met een rauwkostsalade bij de lunch kom je gemakkelijker aan minimaal 300 gram groenten per dag. Deze salade is snel,…

Rode biet en geitenkaas: heerlijke combi!

Uiensoep ken je waarschijnlijk wel, maar heb je al een uiensoep van rode uien gemaakt?

Lekker op brood, zo’n kruidenspread, maar kruiden moet je vaak met een vergrootglas zoeken. Maak het eens zelf.

Dit heerlijke gerecht is oorspronkelijk een ontbijtgerecht. Zo heb je meteen vroeg op de dag al een flinke portie groenten binnen. Ontbijt- of…

ontbijt- of lunchgerecht 1 persoon

Stop het beleg eens in het brood. Dat ziet er feestelijk uit en is heel lekker.

Deze soep maak je in een handomdraai. Je hebt er niet veel ingrediënten voor nodig, de soep is snel klaar, levert je lekker veel vezels en is ideaal…

Hoe stop je meer groenten in je lunch? Door een lekkere soep te maken boordevol groenten. Zoals deze broccolisoep

Heerlijk soep van asperges! In deze video laten we je zien hoe je deze soep helemaal zelf maakt.

Snel en simpel

lunchgerecht 4 personen bereidingstijd: 15 minuten

Een frittata is altijd lekker, maar deze met ui is echt een aanrader!

Erg lekker op een stukje stokbrood hapje bereidingstijd: 15 minuten

De tunamelt is een beroemde sandwich, met z’n romige tonijnvulling en laagje gesmolten kaas. Maar wist je dat in plaats van brood het ook te gek…

Een klassieker onder de salades is de Waldorfsalade. Deze salade, die oorspronkelijk alleen uit knolselderij, appel en wat mayonaise bestond, wordt…

Te warm? Maak een voedzame salade